|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-06, 14:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה בטח מאלה שחושבים שטרפזים זה לא יפה ואם תעבוד עליהם יותר מדי יהיו לך טרפזים סטייל אולימפיה, או משהו יותר קרוב, בטיסטה\גולדברג?
שכח מזה =\ הטרפזים העליונים זה אולי השריר שגודל הכי לאט והכי קשה. שריר קטן מאוד. אז אלא אם כן תתחיל לקחת חומרים ותתן אימונים מטורפים אין מה לחשוש. אני זוכר שאני פעם פחדתי שיהיו לי טרפזים מגעילים כמו של האלה בwwe... סתם בולשיט. :p |
|
|
תצוגה בשכבות