|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 01:32
|
#39 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
הפסקתי 8 חודשים פעם באמצע... כשחזרתי לא ירדתי כמט בכוח ועוד עליתי בשבוע הבא מעל לשיאים שלפני זה (אבל השמנתי)
(וגם היו הפסקות קטנות של 2 שבועות מקסימום ככה) אחרי שמצאתי את כל תרגילי משקל הגוף אז אין אצלי הפסקה מאימונים |
|
|
תצוגה בשכבות