|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 10:12
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
דווקא אני חייב להעיר משהו אחד, לגבי ההוא שאמר לך שקצת חזרות זה בשביל מסה, והרבה חזרות זה בשביל חיטוב.
יש בזה משהו - מה שהוא התכוון זה שאם אתה מעוניין בשריפת קלוריות גבוהה יותר, תעבוד עם משקלים קצת יותר נמוכים ותעשה לפחות 15 חזרות. |
|
|
תצוגה בשכבות