|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() לא, מה אתה??? אין ככה כסף. אני עובר לאוניברסיטה בספטמבר ושמה ויש מדריך שהוא היה ברוסיה מאמן ואלוף ישראל בהרמת משקולות (ד"א זאת אחת הסיבות שאני עובר דווקא לשם). עכשיו המטרה שלי זה פשוט להרים משקלים בלחיצות חזה וסקווט.
__________________
מתאמן... |
![]() |
![]() |