![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() כמו שהוא אמר!
תלך לרופא תבדוק שאם אפשר להתחיל להתאמן על רגלים אם כן תחזור לאט לאט ובהדרגה.. אם הרופא נותן אישור לאמן רגלים אחי תתחיל עם סקווט כמובן זה תרגיל שיקומי לברכים ובמיוחד לרגלים! ![]() |
![]() |
![]() |