|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-07, 16:09 | #1 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
כפיפות מרפקים..
אז ככה..
גיל נתן לי לעשות כפיפות מרפקים בישיבה עם זווית של 45 מעלות עם ידים לצדדים...מה ההבדל מכפיפות מררפקים רגיל? |