|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-07, 20:23
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בוא תסביר לי למה ? נראה לך שלעשות 2 תרגלים לחזה,ולגב זה מספיק ? לא יודע מה איתך אבל ככה בערך צריכה להיראות תוכנית ab. אם אתה לא רוצה לרוץ ממכשיר למכשיר, תשנה תוכנית ל-abc. בסה"כ ניסתי לעזור לך אתה לא חייב לעשות את זה. בהצלחה.
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות