|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
איך לחלק את האימון? כתפיים אני אוריד ולא נראה לי אני משלב דדליפט...הסיכון גבוה לפי דעתי. ציטוט:
בסך הכול רציתי להבהיר לו למה אני מתכוון.
__________________
![]() ציטוט:
|
|||
![]() |
![]() |