|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() 1.אפשר לעשות אותו בבית??? 2.צריך בשבילו איזשהי טכניקה מיוחדת או שאין בעיה שאני יעשה אותו? 3.זה עובד על בטן תחתונה או עליונה? |
![]() |
![]() |