|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() אחי רק נתתי דוגמא לזה! באמת תרגיל של כוסיות!
אבל לא קשור...שאני עושה את זה אני בקושי מרגיש את החזה שלי עובד...פעם הייתי עושה סט אחד כזה רק בשביל חימום.... |
![]() |
![]() |