|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-06, 23:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף יותר שומן (עדיף בריא ממקורת כמו אגוזים, חמאת בוטנים, אבוקדו, שמן זית וכו'..)
בנסוף כל ה קוטג' חצי אחוז, יוגורט 0 אחוז שיש שם אתה יכול להעלות ל 3 או 5 .. |
|
|
תצוגה בשכבות