|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-07, 10:59
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני יכול לומר לך שאני התחלתי תוכנית חיטוב אני 16 אחוז שומן שואף להוריד ל-9 ככה
ואני בלי אבקות. והייתי אוכל כמוך מלא גאנק אבל לדעתי אם יש בך רצון להצליח אתה תצליח גם בלי אבקות תנסה לשלב בשלב מאוחר יותר אבקות.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות