|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-07, 15:01
|
#6 |
|
נפיחון
|
נו סבבה.כמו שצריך.אגב לרגליים אני ממליץ בחום רותח על סקוואט ועל לאנג.
|
|
|
תצוגה בשכבות