|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אחלה דבר, 50 גרם פחמימות וזה גם טעים.
יש כאלה שיטענו שיש לזה ערך גליקמי גבוה וזה לא טוב אבל כל עוד אתה צורך מספיק סיבים לא צריכה להיות בעיה. |
![]() |
![]() |