|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תעשה abcx זה בדיוק מתאים. 3 ימי עובדה ויום מנוחה. ככה יוצא לך שאתה עובד פעמיים על החזה ויד קידמית. מה רע ?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |