Abc 3 פעמים בשבוע - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
Abc 3 פעמים בשבוע

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

19-07-07, 18:41

#10

gil-Nissim

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2006

הודעות: 5,883

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba

תסביר מה ההגיון!

שתעבוד פעמיים על החזה ועל היד קידמית.

תעשה abcx זה בדיוק מתאים.
3 ימי עובדה ויום מנוחה.

ככה יוצא לך שאתה עובד פעמיים על החזה ויד קידמית.
מה רע ?

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:41.