|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-07, 22:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי אני יעשה את זה
אבל בכל זאת (כי כל מאמן אומר משהו קצת שונה.. ) אני מכיר את האתר הזה: http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/BBSquat.html שיש שם הסברים מדוייקים רק אין לי מושג איך רושמים תתרגילים שאני מחפש באנגלית.. מישהו יודע? |
|
|
תצוגה בשכבות