|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-07, 23:54
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט עד עכשיו עבדתי עם 10-15 חזרות אז אני לא רוצה לרדת ישר ל-6 זה יהיה ירידה מהירה מידי ובעיקר שאני עכשיו משנה תרגילים לכאלה שלא עשיתי אף פעם
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
תצוגה בשכבות