|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-07, 13:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחלה תודה רבה .. אבל בכל זאת גבר מן הסתם יש הבדל בתוצאות ובמטרה כשעושים מספרי חזרות ומשקלים שונים .. אז מה עדיף במחינת מסה ?
|
|
|
תצוגה בשכבות