|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מזה יש בה רק 17 גרם חלבון למנה של אבקה זה קצת זה לא יספיק לך אחרי האימון תיקח אז מנה וחצי זה בסדר.
__________________
Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|