|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-07, 19:14
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הצעה א':
תעבור עם יותר מ20 קילו עד 10 תראה איך זה מרגיש הצעה ב': תישאר עם ה15 קילו שרירי הבטן זה יותר שרירי סיבולת מאשר שרירי היפרטרופיה ז"א שלא יזיק לעשות להם 20 חזרות.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות