|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#30 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
והשיטה הזאת באמת עובדת ועוזרת לצבירת מסה שריר יותר גדולה ? |
|
![]() |
![]() |