|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-07, 22:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים באימון ...
ויש לי גם כאבים בכתף שאני עושה מקבילים קרוס אובר והרחקת משקולות לצד???להמשיך לעבוד בעצימות נמוכה מה לעשות כי אני לא מורגל בפציעות ..??
נראה לי שזה בגלל במכון שלנו המזגןן קררר רצחח מתים מקור והרגשתי שזה בגלל המזגן אז אני בא למכון עם חולצות ארוכות יכול להיות שזה בגלל זהה ועם שאני עושה מקבילים ..אני מרגיש כאב אז זה אומר שאיזה חלק בכתף יש איתו תבעיה כי בלחיצת חזה אני לא מרגיש כאביםם .... |
|
|
תצוגה בשכבות