|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-07, 22:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה כמו אימון כוח על כל חלק אחר בגוף
1-5 חזרות במשקל מקסימלי.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות