|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-07, 08:26
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
קרוס עובד על חזה תחתון
בפרפר זה תלוי בזוית הספה אם 180 מעלות (ישר) עובד כול החזה שיפוע 45חיובי עובד חזה עליון ושיפוע שלילי עובד חזה תחתון
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות