|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-07, 13:50
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בקשר לשאלה האחרונה שלך, הדגש על כופפי המרפק ישתנה בין 2 האפשרויות.
בפריצ'ר הברכיאליס ייקח את מרב העומס בגלל המצב המקוצר של הבייספס בכתף, בכפיפת מרפקים בעמידה הבייספס יהיה האגוניסט. בקשר לראשים של הבייספס, אם אני לא טועה זה משפט של מילוש. היה על זה כבר דיון בעבר, הוא לא מישהו שהייתי סומך עליו כשמדובר בניתוח תנועתי.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות