|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מושעה
|
![]() חח עלק 3 קילו שריר..
אתה יודע בכלל כמה זה קילו שריר ? תמשיך לחלום,בסייקל של מתחילים אתה לא מגיע ל3 קילו שריר בחודשיים. |
![]() |
![]() |