|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-07, 14:48
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מיה כנראה שהתבלבלת אם כבר לא רצוי להוסיף שומן איכותי אחרי האימון כי בעצם מה שהוא רוצה
זה שהחלבון יספג לשריר ויבנה אותו \=. |
|
|
תצוגה בשכבות