|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#39 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
מכיוון שהכוח שצריך להפעיל כדי לייצב את המשקולות, הוא ביחס ישר למומנט, אז השריר צריך כעת להפעיל יותר כוח בצד הזה כדי למנוע סיבוב. |
|
![]() |
![]() |