|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-07, 16:31
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בביצוע סקוואט בסמית כאשר הגב אנך לקרקע במהלך כל התנועה, העומס על החוליות הוא קטן מאוד.
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות