|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ממתי סמית' שוקל 30 קילו? 16 בלחץ.. ועוד בסמית' אפשר להעמיס יותר משקל בסקוואט, אתה סתם מפחד
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|