|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
Guest
|
![]() לא הבנתי אחי!
בחזה אתה עושה לחיצת חזה עם משקוליות בלי שיפוע ואח"כ אותו דבר עם סמיט? ועם מוט? |
![]() |