|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 00:19
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם גיל עשה לך תתוכנית הזות
הוא מבין יותר טוב מימני אז .... אבל כאילו סתכל זה שרירים גדולים החזה והגב והקטנים זה יד אחורית וקידמית עכשו אתה עושה שירים גדולים באימון אחד ובשני יותר קטנים אז זה כאילו יום אחד האימון חזה יום אחד פחות האיזון לא משהוא אבל בכול זות גיל מבין הרבה יותר מימני זה בטוח אז אם הוא אמר אז כניראה זה טוב |
|
|
תצוגה בשכבות