|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 01:43
|
#15 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
יש גבול לספיגה של קריאטין, המאגרים לא יכולים לגדול לאינסוף, אין מה להשוות את זה לצריכת חלבון כי זה לא קשור.
בנוגע לתאוריה שלך - ברגע שהמאגרים רוויים היכולת שלך היא מעל היכולת הרגילה. זה לא שברגע שהם מתמלאים כבר אין לך תועלת - להיפך, יש לך תועלת כי הכמויות הן מעל הממוצע. אתה פשוט לא רואה את השיפור כי אתה כל הזמן במצב ה"משופר". בנוגע לשיטת הצריכה - זה לא משהו חדש, אין צורך בהעמסות. |
|
|
תצוגה בשכבות