|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-07, 21:36
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אהה חשבתי התכוונת Standard Deadlift
בדדליפט רומני התנועה היא מבודדת על מפרק האגן. לכן הsdl הוא תרגיל מבודד. |
|
|
תצוגה בשכבות