|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-07, 17:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי מה אתה אומר...
זה עדיין בעייתי לי, מה בעצם יותר חשוב, אימון אינטנסיבי, או שמירה על הסדר? מה המטרה של לעבוד קודם על השרירים הגדולים? תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות