|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך להוריד את כל 4 הקבצים של אותו סרט (נגיד של הארמס) ואז אתה פותח את הראשון, עושה Extract To וזהו.
|
|
|
|