|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-07, 13:44
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התוכנית עצמה בסדר גמור...
אני מנסה לאלתר בעניין: A-חזה וכתפיים B-גב ויד קדמית C-רגליים ויד אחורית אין התנגשויות, אבל אילתרתי את זה, חכה לדעתם של אחרים כדי שתיהיה בטוח שזה הכי יעיל.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות