|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-07, 00:55
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי,
זה כפיפה בכתף: http://www.exrx.net/WeightExercises/...rontRaise.html שריר המטרה כאן הוא הדלטא הקדמית בסיוע החלק הקלויקולרי של החזה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה בשכבות