|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן! אפילו חטאת קצת, אתה יכול לחזור לדרך המוטב.
תקצץ פחמימות, תן באירובי והשומן ירד.. בהצלחה.
__________________
Shut up and squat
|
|
|
|