|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חחח ברור. זה ידוע. אני כל החיטוב שלי מעביר עם דיאט קולה\ספרייט וכו'. אומנם זה לא בריא בכלל אבל אפשר בשקט לשתות את זה כשאתה מת למשהו מתוק. טיפ קטן: קחו כוספלסטיק עם קולה ושימו בפריזר. תוציאו אחרי כמ שעות ותקלפו את הכוס ויש לכם קרטיבבטעם קולה עם 0 קלוריות. משהו טוב
__________________
![]() חיטוב 2007 ![]() נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|