|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() תפסיקו לדבר שטויות אעלק חייב לסיים את האימון תוך 1:15.
יש אנשים שמתאמנים 6 שעות ביום והם מסתדרים, זה הכל תלוי ביכולת ההתאוששות שלך. אני עשיתי לא מעט אימונים שעברו את השעתיים ומה אני אגיד לכם, אני עדיין בחיים. |
![]() |
![]() |