|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עושה רק משקולות
אין ארובי בזמן הקרוב ואני אפשר להגיד בסוף חיטוב אני צריך לשנות התפריט? נשים בצד את החיטוב שכנראה נתקע שאני לא יעלה במשקל ![]() |
![]() |
![]() |