|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
פתו-אסטרוגן
|
![]() או שפשוט תעשה גם סקוואטים גם דדליפטים גם מקרבי ירך גם מרחיקי ירך גם לג פרס גם כופפים ברכיים וגם פושטי ברכיים=)))))
|
![]() |
![]() |