|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 01:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
אם תילך לחדר כושר.. יהיה מאמן שיתן לך תוכנית שתתאים לך אל תדאג..
אם זה בבית.. תתאמן 2-3 בשבוע.. תלמד איך לבצע תרגילים נכון שלא יפגעו בך.. |
|
|
תצוגה בשכבות