14-08-07, 10:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
טאנקס,
מצאתי מחשבון, יצא לי 1599 Bmr, והנה מה שכתבו: צריכת האנרגיה שלך אם אתה עובד בישיבה ו/או לא עוסק בפעילות גופנית היא 1918 קלוריות. צריכת האנרגיה שלך אם אתה עובד בעבודה פיזית קלה ו/או עוסק בפעילות גופנית קלה 1-3 פעמים בשבוע היא 2198 קלוריות. צריכת האנרגיה שלך אם אתה עובד בעבודה פיזית ו/או עוסק בפעילות גופנית 3-5 פעמים בשבוע היא 2486 קלוריות. צריכת האנרגיה שלך אם אתה עובד בעבודה פיזית קשה ו/או עוסק בפעילות גופנית קשה 6-7 פעמים בשבוע היא 2758 קלוריות. צריכת האנרגיה שלך אם אתה עובד בעבודה פיזית קשה מאוד ו/או עוסק בפעילות גופנית קשה פעמיים ביום היא 3038 קלוריות. מממ, יש לך מה לומר על זה? :p |
|
|
תצוגה בשכבות