האימון שלכם - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
האימון שלכם

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

14-08-07, 11:16

#11

- Idan -

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של - Idan -

הודעות: 7,163

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

ממש לא.. תחפש קצת על אחיזה צרה זה ממש לא לחיצת חזה עם ידיים צמודות יותר, זה יותר בסגנון של לחיצה צרפתית

גבר, זאת לחיצת חזה עם ידיים צמודות, או לפחות אחיזה צרה יותר מלחיצת חזה רגילה.

http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html

גם אני לא כל כך הבנתי מה הבעיה.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:37.