|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() זה גורם ללחץ על הגב לא?
למרות שאני חושב שאם אני יעשה בעמידה קצת קשה לשמור על שיווי משקל וגב יציב אבל אני ינסה.. |
![]() |
![]() |