|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 11:35
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני לא על סטרואידים תוכנית כמו שציינתי קודם יום א חזה כתפיים תלת ראשי בטן יום ב בייצפס גב בטן אימון של4 פעמים בשבוע למשל שני שלישי חמישי שישי
|
|
|
תצוגה בשכבות