|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 17:06
|
#10 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אתה צריך להבין שתוכנית אימונים אמורה להיות "הרמוניה" בין תרגילים מבודדים למורכבים.
תרגיל מורכב וחופשי הוא לא בהכרח הכי טוב.
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות