|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-07, 01:13
|
#9 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
כי אם אתה נוב אתה יכול לנצל רק X% מהכוח שלך
בן אדם חזק יותר מרים 2x% מהכוח שלו לכן ב5 חזרות הוא גם מעמיס יותר וגם מעייף את השריר כמו שצריך.
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות